غبغب، عارضه‌ای است که به واسطه تجمع بافت چربی زیر پوستی در ناحیه زیر چانه ایجاد میشود و منجر به ایجاد ظاهری نامطلوب می‌گردد. برخلاف تصور عموم، این عارضه صرفاً ناشی از اضافه وزن نیست و عوامل متعددی از جمله تغییرات ناگهانی وزن، افزایش سن، اختلالات هورمونی و وضعیت...
وقتی صحبت از لاغری و از بین بردن چربی‌های شکم و پهلو میشود، روش و پیشنهادات بسیاری از هر سو شنیده میشود. توجه داشته باشید قبل از آغاز هرگونه برنامه رژیم غذایی لاغری شکم و پهلو، مشورت با یک متخصص تغذیه امری ضروری است. افراد بسیاری به دنبال راه‌های ساده و سریع برای...
برای بسیاری از افراد از بین بردن چربی شکم و پهلو چالش برانگیز است. ورزش‌هایی مانند پلانک، کرانچ دوچرخه و برپی که با هدف از‌بین‌بردن چربی شکم انجام می‌شوند باید با شدت متوسط تا بالا باشند، ضربان قلب را افزایش دهند و عضلات شکم را تقویت کنند؛ این عوامل برای چربی‌سوزی و...
عمل ابدو این روزها سر و صدای زیادی کرده و خیلی از افراد متقاضی این عمل هستند. ابدو یا همان ابدومینوپلاستی نوعی جراحی زیبایی به حساب می‌آید که برای کوچک شدن و سفت شدن شکم کاربرد دارد. در این روش جراح عضلات شل و چربی و همچنین پوست اضافه را برمی‌دارد. همچنین اگر بافت شکم...
غذاهای رژیمی بیشترین نقش را در بهبود سلامتی شما ایفا می‌کنند. اگر می‌خواهید اندامی متناسب داشته باشید و بتوانید باکیفیت زندگی کنید، باید وزن خود را متعادل نگهدارید. اولین قدم برای داشتن وزنی ایده آل هم پیروی از رژیم غذایی برای لاغری است. وقتی برای یک مدت غذاهای سالم و...
بهترین کلینیک لاغری می‌تواند شما را به وزن ایده آلتان برساند. این روزها که ظاهر و به ویژه وزن برای افراد مختلف به یک دغدغه مهم تبدیل شده و خیلی از افراد زمان و حوصله رژیم‌های مختلف غذایی را ندارند، با کمک روشهای نوین می‌توانید به اندام رؤیایی خود برسید. با پیشرفت علم...
چاقی صورت می‌تواند چهره شما را جوان‌تر و بشاش‌تر نشان دهد. فکر نکنید که هرچه بیشتر غذا بخورید می‌توانید صورت خود را تپل‌تر کنید. این کار ممکن است باعث چاقی و اضافه وزن شود، اما بر روی صورت شما تأثیری نداشته باشد. برای داشتن صورتی چاق باید رژیم‌های خاصی داشته باشید که...
اگر برای سنجش میزان سلامتی بدن خود از ترازو استفاده می کنید، پس به مطالعه این مطلب ادامه دهید! ترازو ممکن است وسلیه خوبی برای اندازه گیری وزن شما باشد؛ اما اطلاعات کاملی از شرایط سلامتیتان در اختیارتان قرار نمیدهد. آنالیز بدن (Body composition) روشی است که مشخص می کند...
پیدا کردن کلینیک زیبایی در ونک کار خیلی سختی نیست به خصوص در سال‌های اخیر که تعداد کلینیک‌های زیبایی در این منطقه شمالی از شهر تهران بیشتر از قبل شده است. اما یافتن یک کلینیک پوست با امکانات و خدمات متنوع و مجهز به جدیدترین تجهیزات برای زیباسازی و رسیدگی به پوست شما...
در میان روشهای مختلف کانتورینگ بدن و دستگاه‌های لاغری که امروزه در دسترس مشتریان قرار می‌گیرد، یکی از روشهای درمانی برتر، کانتورینگ بدن با استفاده از دستگاه اوندا است. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد این فناوری پیشگام که می تواند سلول های چربی را از بین ببرد، تولید...
آیا شما هم دائماً نگران چین و چروک و آثار پیری در پوست صورت و بدنتان هستید و سعی دارید به هر نحوی که شده از این اتفاق ناخوشایند جلوگیری کنید؟ آیا با دیدن پوست افتاده و چروک‌های زیر بغل و بازوهایتان احساس پیری و عدم اعتماد به نفس می‌کنید؟ اگر پاسختان به این پرسش‌ها...
تغییر رژیم غذایی، یکی از بهترین روش های کاهش وزن است. با این حال انتخاب بهترین رژیم غذایی برای لاغری با توجه به تنوع موجود، کار دشواری است. زیرا مشخص نیست که کدام رژیم، سلامت کلی بدن را به خطر نمی اندازد و در درازت مدت نتیجه ای مطلوب دارد. هدف برخی از رژیم ها کاهش...
بسیاری از افراد دوست دارند که در مدت زمان کوتاهی وزن اضافی خود را کم کنند و به اندامی زیبا و جذاب برسند. لاغری سریع برای بسیاری از ما کار راحتی نیست. بسیاری از افراد تجربه ساعتها گرسنگی و ورزش شدید را دارند و هنوز هم نتوانسته اند به اندام دلخواهشان برسند. سوالی که...
ژنیکوماستی به شرایطی گفته می شود که باعث بزرگ شدن بافت سینه مردانه می شود. این عارضه معمولاً باعث خجالت مردان و ایجاد احساس نارضایتی در آن ها می شود. به همین دلیل است که در چند سال اخیر، شاهد افزایش نرخ انجام جراحی ژنیکوماستی بوده ایم. در این مطلب قصد داریم به بررسی...
چربی داخل دهانی که به چربی بوکال معروف است، نوعی از چربی عمقی است که باعث پرشدگی و چاقی در گوشه لبها شده و باعث بزرگتر شدن لپ ها میشود. کسانی که دچار اضافه وزن و یا صورتی گرد هستند، میتوانند عمل برداشت چربی صورت به روش بوکال فت را برای تخلیه چربی های مزاحم انجام دهند....
جراحی های رایج تهاجمی؛ برای حذف چربی های بدن عمل های بسیار سنگین با زمان نقاهت طولانی مدت هستند. خوشبختانه امروزه روش های غیرتهاجمی و کم تهاجمی، بدون نیاز به جراحی و بیهوشی، جای خود را به روش های قدیمی داده اند. در این روش از دستگاه لاغری موضعی برای از بین بردن چربی...
چاقی صورت مشکلی است که اکثر مردم به آن دچار هستند. شما ممکن است فرد چاقی نباشید اما چاقی صورت شما باعث می شود که فرد چاقی به نظر برسید. در برخی از موارد، این چاقی صورت مقاوم با کمک ورزش و رژیم غذایی از بین نمی رود. در این صورت، پیکرتراشی صورت فرآیندی است که به شما کمک...
بازاریابی اینترنتی یکی از روش های برندینگ است که در حال حاضر تمامی کسب و کارها را تحت تاثیر قرار داده است! چرا که این روزها بسیاری از افراد برای پیدا کردن پاسخ سوالشان به اولین جایی که سر می زنند، گوگل و سایر رسانه های اجتماعی است. همین مسئله انگیزه اصلی ما برای نگارش...
درمان حذف چربی های موضعی با دستگاه لیپوسونیکس بدون خطر و غیر تهاجمی است که می تواند حداقل 2.5 سانتی متر از چربی های اضافی در شکم، پهلو ها، و یا کناره های ران را که رژیم غذایی و ورزش بر روی آن ها کارساز نیست، را حذف کند. این روش دارای مزیت های مشابه با لیپوساکشن بوده...
لیپوسونیکس چیست؟ لیپوسونیکس کاهش سریع چربی ها به صورت غیر تهاجمی و بدون نیاز به عمل جراحی بوده که از انرژی فراصوت متمرکز با شدت زیاد (هایفو) برای تخریب دائمی سلول های چربی استفاده می کند. آیا کاهش چربی با دستگاه لیپوسونیکس نتیجه ای در بر دارد؟ نتایج به چه صورتی می...
اختلال نعوظ چیست؟ اختلال نعوظ ناتوانی در سفت نگه داشتن کافی آلت مردان برای برقراری ارتباط جنسی می باشد که گاهی به آن ناکارآمدی جنسی نیز گفته می شود. اختلال نعوظ غیر معمول نبوده و بسیاری از مردان آن را در دوران استرس تجربه می کنند. ولی اختلال نعوظی که در اغلب مواقع رخ...