آیا شما هم وقتی مقابل آینه قرار می‌گیرید، از چین و چروک اطراف دهان خود ناراضی هستید؟ بسیاری از افراد از اینکه در اطراف دهان، به پیری پوست، دچار شده‌اند، ناراحت هستند. خط خنده، یکی از انواع خطوط چین و چروک صورت است که به مرور زمان و تقریباً با بالا رفتن سن، در اطراف دهان و ناحیه دو طرف بینی ایجاد می‌شود. این خط، جزو چین‌های دائمی روی صورت است که حتی در حالت طبیعی چهره نیز دیده می‌شود.

باید اعتراف کرد که به طور معمول راه فراری برای جلوگیری از این چروک آزاردهنده وجود ندارد؛ اما روش‌هایی وجود دارد که می‌توانند خط لبخند را تا سال‌ها به تعویق بیندازند. همچنین، با پیشرفت تکنولوژی، دیگر همه افراد در هر سنی می‌توانند برای درمان خط خنده اقدام کنند. بعضی روش‌های درمانی امروز، چیزی شبیه معجزه هستند و مانند اکسیر جوانی عمل می‌کنند؛ پس نگران خط خنده خود نباشید! در این مقاله، از روش‌های پیشگیری تا درمان خط خنده را به شما معرفی خواهیم کرد.

خط خنده؛ چگونه از شر آن خلاص شویم؟

خط خنده یا laugh Line (چین‌های نازولبیال: Nasolabial)، یکی از مواردی است که اگر سریع‌تر برای درمان و از بین بردن آن اقدام نکنیم، احتمالاً باعث چین و چروک بیشتری روی پوست شما خواهد شد. در بعضی موارد، این خط، به نواحی زیر چشم هم سرایت می‌کند و چهره فرد را پیرتر نشان می‌دهد. با این شرایط، چگونه می‌توانیم از شر خط لبخند، خلاص شویم؟

قبل از بررسی روش‌های از بین بردن خط خنده، بیایید این باور غلط را کنار بگذاریم که خط خنده، بخاطر خندیدن زیاد به وجود می‌آید. شاید خندیدن در بلندمدت بتواند چین و چروک اطراف دهان را پر رنگ‌تر کند، اما عامل اصلی آن، خندیدن یا لبخند زدن نیست! پس با خیال راحت، لبخند بزنید.

در اغلب موارد، خط خنده بیشتر به دلیل افتادگی پوست ناشی از افزایش سن اتفاق می‌افتد. در حقیقت، بافت زیر پوست اطراف دهان، خالی شده و حالت طبیعی خود را از دست می‌دهد. البته دلایل بیشتری برای خط لبخند وجود دارد که در بخش‌های بعدی این مطلب، به آن اشاره خواهیم کرد.

برای خلاص شدن از خط خنده، روش‌های درمانی زیادی وجود دارد، از کرم برای خط خنده گرفته تا برخی روش‌های جراحی، همه می‌توانند زیر نظر پزشک متخصص مورد استفاده قرار بگیرند. همچنین، برخی روش‌های خانگی نیز وجود دارد که به شما در از بین بردن خط خنده کمک خواهد کرد.

دلایل به وجود آمدن خط خنده چیست؟

از جمله دلایل ایجاد خط خنده روی صورت، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• افزایش سن: پیری و بیشتر شدن سن، نقش قابل توجهی در افتادگی پوست، صاف شدن گونه‌ها و شل شدن آن دارد. با افزایش سن، مقدار کلاژن تولیدشده توسط پوست کاهش یافته و سفتی پوست شما کمتر می‌شود. بنابراین، شکل‌گیری خط خنده، در سن‌های بالاتر کاملاً طبیعی است.
• سیگار کشیدن: بیایید صادق باشیم، اگر سیگار می‌کشید، باید منتظر خط خنده روی صورت باشید! سیگار کشیدن، به تدریج، سفتی پوست شما را کاهش داده و باعث افتادگی آن می‌شود.
• اشعه مضر خورشید: برخی اشعه‌های خورشیدی، روی سطح الاستین و کلاژن پوست تأثیر منفی داشته و مقدار آنها را کاهش می‌دهند.
• تغییر ناگهانی وزن: زمانی که خیلی سریع، وزن خود را کم یا زیاد می‌کنید، به خط خنده دچار خواهید شد. دقت کنید که فرقی نمی‌کند، چاق‌تر یا لاغرتر شوید، در هر دو صورت، خط خنده روی گونه‌ها و اطراف دهان ایجاد می‌شود.
• کم خوابی و استرس: استرس و کم خوابی را دست کم نگیرید! کم خوابی، اثرات منفی روی جوانی و زیبایی پوست دارد و به مرور زمان، مقدار تولید کلاژن پوست را کاهش می‌دهد.

چه افرادی بیشتر، خط لبخند پیدا می‌کنند؟

زمانی که هنوز جوان هستید، چین‌های نازولبیال، چند لحظه پس از خندیدن، به آرامی محو می‌شوند؛ اما با گذشت زمان و افزایش سن، پوست شما شل‌ و افتاده می‌شود. به همین دلیل، چین‌های خط خنده به تدریج به یک چین دائمی و ماندگار و یک مزاحم همیشگی روی صورت تبدیل می‌شوند. بنابراین می‌توان گفت، افراد سالخورده و نیز افرادی که به دلایل ایجاد خط خنده (در بخش قبل) توجهی نمی‌کنند، بیشتر در معرض خط لبخند قرار دارند.

برای پیشگیری از خط خنده، این نکات را جدی بگیرید!

در زیر، به برخی از روش‌های پیشگیری از خط خنده اشاره شده است:

• به سلامتی خود اهمیت دهید و رژیم غذایی متعادل، ورزش منظم و خواب کافی داشته باشید.
• از محصولاتی که پوست شما را تحریک یا حساس می‌کنند خودداری کنید، مگر اینکه توسط پزشک پوست تجویز شده باشند. تحریک پوست ممکن است علائم پیری را بدتر کند.
• به طور مستقیم در معرض نور خورشید قرار نگیرید یا از تخت‌های برنزه استفاده نکنید. اشعه های فرابنفش موجب تسریع پیری، چین و چروک و لک های پیری می شوند.
• سعی کنید سیگار نکشید یا اگر سیگار می‌کشید، تلاش کنید زودتر ترک کنید.
• عادت کنید به پشت بخوابید. این کار باعث می‌شود پوست شما کمتر با سطح بالشت برخورد داشته باشد. اگر به پهلو می‌خوابید، حداقل هر شب چند بار جانب خود را تغییر دهید.
• روزانه دو بار پوست خود را با یک پاک کننده و مرطوب‌کننده مناسب بشویید. قبل از استفاده از هر محصول، مطالعه کنید که چه ترکیباتی دارد.
• روزانه از یک کرم ضد آفتاب با SPF حداقل 30 استفاده کنید و هر دو ساعت آن را تجدید کنید. در صورت عرق کردن یا شنا کردن، باید بیشتر از آن استفاده کنید.

تمام راه‌های درمانی خط خنده؛ از مدرن تا سنتی

اکنون زمان آن رسیده است که با برخی روش‌های درمانی مؤثر برای رفع خط خنده آشنا شوید. این روش‌های درمانی، کاملاً خطوط لبخند شما را از بین می‌برند و طروات و جوانی را به شما هدیه می‌کنند.

استفاده از فیلر (ژل) و پرکننده‌های تزریقی

تزریق ژل برای خط خنده، یکی از روش‌های درمانی مؤثر و نتیجه‌بخش است که شما را از انجام عمل جراحی بی‌نیاز می‌کند. در این روش، مقداری فیلر خط خنده به ناحیه چین اطراف دهان تزریق می‌شود. این فیلر، معمولاً ماده بسیار مفید هیالورونیک اسید است که با افزایش سن، تولید آن در بدن کاهش می‌یابد. در این روش، تزریق ژل برای پر کردن خط خنده از ناحیه دهان به سمت بینی انجام می‌شود. اثر تزریق پس از مدت کوتاهی، به خوبی قابل مشاهده است.

برای تزریق ژل به خط خنده در بازار، برندهای مختلفی وجود دارد که معروف‌ترین آنها ژوویدرم و رستیلن هستند. در صورت استفاده از فیلر، تأثیر آن تا تقریباً یک ماه باقی می‌ماند. پرکننده‌های دیگر مثل Radiesse که از هیدروکسی آپاتیت و همچنین Sculptra که از اسید پلی-ال-لاکتیک ساخته شده‌اند، نتایج بلندمدتی دارند؛ زیرا آنها را می‌توان در لایه‌های عمیق‌تر پوست تزریق کرد.

تزریق چربی

روش تزریق چربی به روش نانوفت برای خط لبخند بسیار شبیه تزریق ژل است، اما به جای ژل، از چربی خود بیمار برای رفع خطوط استفاده می‌شود. چربی از ناحیه‌ای از بدن (معمولاً شکم یا ران‌ها) گرفته می‌شود، در یک سانتریفیوژ برای حذف ناخالصی‌ها پردازش می‌شود و مجدداً به قسمت بالایی گونه یا درست زیر خط خنده تزریق می‌شود تا چین نازولبیال را کاهش دهد.

بوتاکس (Botox)

بوتاکس خط خنده، یکی از روش‌های مدرن و پرطرفدار برای رفع خط خنده است که با تزریق یک نوع ماده به نام بوتولینوم توکسین به عضلات صورت، انجام می‌شود. این روش، باعث می‌شود که عضلات فلج شده و خطوط روی پوست کمتر دیده شوند. با این حال، این روش، بیشتر از آنکه یک روش درمانی باشد، یک راهکار پیشگیری از خط خنده است. در حقیقت، سفت شدن و پر شدن پوست اطراف دهان با این کار، به تدریج در بلندمدت، خط خنده را کاهش می‌دهد. به جای تزریق بوتاکس، می‌توانید از روش‌هایی مانند جراحی یا لیفت با نخ استفاده کنید (در بخش‌های بعدی توضیح داده می‌شود).

خوب است بدانید که بوتاکس، مزایا و معایب خاص خود را دارد. برخی از عوارض جانبی بوتاکس عبارتند از: سوزش، خارش، تورم، کبودی، عفونت، سردرد، قرمزی پوست، ضعف عضلات و حساسیت نسبت به نور. همچنین باید توجه داشت که اثر بوتاکس معمولاً چند ماه طول می‌کشد و برای حفظ نتایج مطلوب، لازم است که تزریقات را به صورت منظم تکرار کنید. بنابراین قبل از انجام این روش، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید و از شرایط و هزینه‌های آن آگاه شوید.

از بهترین برندهای بوتاکس میتوان به مصپورت، دیسپورت، زئومین، نورونوکس و دیستون اشاره کرد.

هایفوتراپی (HIFU)

هایفو تراپی (HIFU) یک روش نوین و پیشرفته در زمینه زیبایی پوست است که با استفاده از امواج فراصوت، باعث تحریک کلاژن و احیای سلول‌های پوست تا عمق 4.5 میلی‌متر می‌شود. دستگاه هایفو با کمک امواج اولتراسوند قادر است به صورت موضعی و بدون آسیب به بافت‌های اطراف، تنها سلول‌های پیر شده را هدف قرار داده و از بین ببرد.

هایفو تراپی یک روش غیرجراحی و بدون نیاز به بیهوشی است که می‌تواند در مدت زمان کوتاه، نتایج قابل توجهی را در بهبود ظاهر پوست از جمله از بین بردن خط خنده ایجاد کند. این روش، برای افرادی مناسب است که دچار شل شدگی پوست، خط خنده، چین و چروک، افتادگی گونه‌ها و چانه دوم شده‌اند و می‌خواهند با یک روش غیر تهاجمی و امن، پوست خود را جوان‌تر و لطیف‌تر کنند.

ترماژ (RF)

ترماژ (RF) یک روش درمانی خط خنده است که با استفاده از انرژی الکترومغناطیسی، حرارت را به بافت‌های زیرین پوست تا عمق 3 میلی‌متر منتقل می‌کند. این روش می‌تواند برای اصلاح شکل و اندازه بدن، کاهش چین و چروک پوست و بهبود الاستیسیته آن مورد استفاده قرار گیرد.

ترماژ (RF) همچنین با ایجاد تغییرات در ساختار کلاژن، باعث جوان شدن پوست می‌شود. این روش همچنین می‌تواند باعث کاهش چربی‌های زائد و سلولیت شود. این روش، کاملاً بدون جراحی و بدون درد بوده و نتایج آن به مرور زمان قابل مشاهده است.

لیزردرمانی (laser therapy)

از جمله روش‌های جالب و نوین رفع خط خنده، لیزر درمانی است. در این روش، با کمک پرتو لیزر، لایه رویی پوست در ناحیه موردنظر تا مرحله مشاهده لایه زیرین، برداشته می‌شود. لایه‌های زیرین پوست، چروک و لکه‌های بسیار کمتری نسبت به لایه‌های بالایی دارند. بهترین لیزر برای این روش درمانی، لیزر فرکسل (Fraxel) ساخت آمریکا است. خوب است بدانید که در ایران، سه نوع لیزر مورد استفاده قرار می‌گیرد که بیشتر برای درمان لک و برخی چین‌های خیلی ریز روی صورت کاربرد دارند.

دوره نقاحت لیزر درمانی، تقریباً 2 هفته زمان می‌برد؛ بنابراین باید در این مدت، مراقبت‌های خاصی را رعایت کنید. برای مثال، حداقل تا 48 ساعت، نباید صورت خود را در معرض آب قرار دهید. همچنین باید برخی کرم‌های موضعی را به دستور پزشک، استفاده کنید. بنابراین، روش لیزر درمانی، یکی از بهترین روش‌ها برای از بین بردن خط خنده در دو هفته است.

لیفت صورت با نخ (Threading)

این روش برای از بین بردن خط خنده از نخ استفاده می‌کند. نخ با لوله کانولا زیر پوست قرار داده می‌شود؛ همچنین جنس این نخ با پوست انسان سازگاری دارد. جالب است بدانید که نخ، تحریک‌کننده کلاژن سازی پوست است. این روش با بریدن قسمت‌های کوچک از پوست، صورت را به سمت بالا می‌کشد. حدود ۲۰ نخ برای این کار لازم است. ماندگاری نخ در مقابل فیلر بیشتر است و تقریبا ۱ سال باقی می‌ماند.

جراحی (Surgical Options)

عمل جراحی خط خنده، برای افرادی است که یک درمان مؤثر و طولانی‌مدت می‌خواهند. این روش، یک گزینه عالی برای لیفت صورت (ریتیدکتومی) و جزو دائمی‌ترین روش‌ها است. با جراحی، می‌توانید در یک مدت خیلی کوتاه، از شر تمام خطوط خنده خود خلاص شوید. در این روش، ممکن است جراح متخصص پیشنهاد کند که در کنار لیفت صورت، جراحی پلک را نیز انجام دهید.

هزینه لیفت ممکن است نسبت به دیگر روش‌هایی که تاکنون اشاره کردیم، بیشتر باشد، با این حال، با مراجعه به یک متخصص باتجربه، می‌توانید یک عمل جراحی رضایت‌بخش با عوارض کمتر داشته باشید.

میکرونیدلینگ (Micro needling)

میکرونیدلینگ یک روش درمانی است که با استفاده از دستگاه‌هایی مانند میکروپن، سوراخ‌ها و زخم‌های کوچک و کنترل شده در لایه‌های بالایی پوست ایجاد می‌شود. دستگاه میکروپن، دارای سوزن‌های بسیار ریز و تیز است. روش میکرونیدلینگ، باعث تحریک سلول‌های پوستی برای تولید کلاژن و الاستین در پوست می‌شود و در نهایت ظاهر و سلامت پوست را بهتر می‌کند.

میکرونیدلینگ می‌تواند برای درمان مشکلات مختلف پوستی مانند جوش، چروک، جای زخم، تیرگی، لک و اسکار مورد استفاده قرار گیرد. این روش نسبتاً بدون درد و خونریزی است و دوره بازسازی پوست پس از آن کوتاه است. میکرونیدلینگ را می‌توان در کلینیک‌های پوست و مو یا حتی در منزل با دقت و رعایت اصول بهداشتی انجام داد. جالب است بدانید که این روش، از 50 سال پیش تاکنون، همچنان به عنوان یک روش کاربردی برای رفع چین و چروک صورت استفاده می‌شود.

کرم خط لبخند

استفاده از کرم یا داروهای موضعی که نیاز به نسخه پزشک ندارند، یکی از ارزان‌ترین روش‌های درمان خط خنده است. برای مثال این کرم ها حاوی موادی هستند، رتینول، یکی از مؤثرترین آنها است که باعث رفع چین و چروک در نواحی مختلف صورت می‌شود. این ماده همچنین باعث شکسته شدن رادیکال‌های آزاد پوست خواهد شد. با این حال، پیشنهاد می‌کنیم حتی برای داروها و کرم‌های OTC نیز با یک پزشک متخصص پوست مشورت کنید.
از معروف ترین برندهای کرم میتوان به کرم وچه، سیلورال، لانکوم و فریدن اشاره کرد(در جدول موجود در آخر این مطلب میزان تاثیر همه روش های به همراه هزینه را میتوانید مشاهده کنید).

روش‌های گیاهی و خانگی چقدر مؤثرند؟

در کنار روش‌های مدرن، همواره بسیاری از افراد به انجام روش‌های خانگی و سنتی علاقه‌مند هستند. با این حال، خوب است بدانید که هرچند روش‌های خانگی می‌توانند تا حدی باعث بهبودی و رفع خط خنده شوند، اما نمی‌توانند به عنوان روش‌های دائمی با عوارض کم درنظرگرفته شوند. در موارد بسیاری، استفاده از داروهای گیاهی و برخی روغن‌های طبیعی، باعث بروز حساسیت و مشکلات آلرژیک مانند تنگی نفس، التهاب و قرمزی پوست شده است. پیشنهاد می‌کنیم برای استفاده از هرگونه مواد گیاهی، حتماً تحقیق کرده و از مشورت پزشک کمک بگیرید.

به هر حال، برای درمان خط خنده در طب سنتی، روش‌های مختلفی وجود دارد. برخی از روغن‌های گیاهی برای بهبود خط چشم، به شرح زیر است:

• روغن نارگیل
• روغن زیتون
• روغن دانه انگور

از بین بردن خط خنده با ماساژ

یکی از راه‌های موثر برای درمان خط خنده، ماساژ درمانی است. این روش ساده، ارزان و بدون عوارض است و نتایج بسیار خوبی دارد. ماساژ خط خنده شامل تمرین‌ها و حرکاتی است که باعث تقویت عضلات اطراف دهان و بینی می‌شود و در طول زمان خطوط خنده را کمتر و بهتر می‌کند.

از بین بردن خط خنده با یخ

از بین بردن خط خنده با یخ یکی دیگر از روش‌های ساده و ارزان برای بهبود ظاهر پوست صورت است. یخ باعث می‌شود که عروق خونی در پوست منقبض شوند و در نهایت خطوط ریز و چروک‌ها کمتر دیده شوند. برای این کار، کافی است یک قطعه یخ را در یک حوله نرم بپیچید و به مدت چند دقیقه روی خط خنده‌های خود بکشید. این عمل را می‌توانید هر روز تکرار کنید تا نتایج بهتری ببینید.

دکتر خوب برای رفع خط خنده از کجا پیدا کنیم؟

باید اعتراف کرد که هرچند روش‌های درمانی مختلفی برای درمان خط لبخند وجود دارد؛ اما تا زمانی که نتوانیم یک متخصص حرفه‌ای و با تجربه پیدا کنیم، به نتیجه موردنظر دست پیدا نخواهیم کرد. با این حال، بهتر است زیرنظر یک پزشک متخصص، روش درمانی مناسب خود را دنبال کنید. اگر ساکن تهران هستید، می‌توانید با مراجعه به بهترین کلینیک پوست در تهران، با کمترین عوارض و در مدت زمان کوتاه، تمام خطوط خنده خود را محو کنید. یکی از معتبرترین مراکز زیبایی پوست در پایتخت، کلینیک رویای آبی است که با برخورداری از تیم پزشکی حرفه‌ای و تجهیزات پیشرفته، خط خنده شما را برطرف می‌کند.

جمع‌بندی؛ کدام روش درمانی را انتخاب کنیم؟

یک واقعیت مهم وجود دارد و آن این است که تا وقتی روش‌هایی برای پیشگیری از خط خنده وجود دارد، چرا باید برای درمان‌های مختلف هزینه کنیم؟ در حقیقت، بهتر است قبل از آنکه دیر شود، کاری کنیم و خودمان جلوی ایجاد خط خنده را بگیریم. همچنین می‌توانید در کنار روش‌های پیشگیری، از مشورت با سایر افراد نیز کمک بگیرید. یکی از بهترین روش‌ها برای این کار، شرکت در تالارهای گفتگو آنلاین مثل نی نی سایت و ماما سایت است. در آنجا می‌توانید سؤالات خود را در زمینه پیدا کردن یک دکتر خوب یا روش‌های درمانی از دیگران بپرسید و پاسخ خود را دریافت کنید. امیدوارم این مقاله به شما برای انتخاب یک روش عالی رفع خط خنده و جلوگیری از آن کمک کرده باشد.

در جدول زیر هزینه و میزان اثربخشی همه روش های درمانی به طور خلاصه ذکر شده است، دقت کنید این هزینه ها تا آذر ماه سال 1402 معتبر می باشد و بدلیل نوسانات قیمت دلار و افزایش هزینه ها ثابت نمی باشد، برای آگاهی از قیمت دقیق لطفا با شماره های کلینیک رویای آبی تماس بگیرید.

	روش درمانی	میزان اثربخشی	نوع عمل	هزینه (میلیون تومان)
1	تزریق ژل	زیاد	تهاجمی	6 تا 9
2	تزریق چربی	زیاد	تهاجمی	17 تا 27
3	بوتاکس	کم	تهاجمی	1 تا 2
4	هایفوتراپی	کم	غیر تهاجمی	6 تا 9
5	ترماژ	متوسط	غیر تهاجمی	58
6	لیزر فرکسل	متوسط	غیر تهاجمی	12 تا 15
7	لیفت با نخ	زیاد	غیر تهاجمی	20 تا 30
8	جراحی	زیاد	تهاجمی	25 تا 40
9	کرم‌های صورت	کم	غیر تهاجمی	1 تا 2
10	میکرونیدلینگ	کم	غیر تهاجمی	1 تا 2
11	روش‌های خانگی	کم	غیر تهاجمی	زیر 1

سؤالات متداول

1- برای خط خنده، چند سی سی ژل لازم است؟

تقریباً به طور متوسط هر فرد برای از بین رفتن خط خنده خود به 1 سی سی ژل نیاز دارد.

2- آیا خط خنده قابل درمان است؟

بله! شما می‌توانید با روش‌های درمانی متنوع مانند لیزر درمانی، جراحی، بوتاکس و غیره، خطوط خنده را رفع کنید.

3- برای رفع خط خنده تزریق ژل بهتر است یا بوتاکس؟

ژل بهتر است برای اینکه بوتاکس بیشتر جنبه پیشگیری دارد و از ایجاد یا عمیق شدن خطوط لبخند یا خط اخم در صورت شما جلوگیری میکند ولی ژل و چربی(فیلر) خاصیت پرکنندگی دارد و بعد از ثابت شدن خطوط استفاده می شود.