مراقبت های لازم بعد از لابیاپلاستی

لابیاپلاستی یک روش جراحی برای تغییر اندازه یا تغییر شکل لابیا مینور یا در موارد کمتری لابیا ماژور است که به دلایل زیبایی یا به دلیل ناراحتی ناشی از بزرگ شدن لابیا مینور، انجام می‌شود. بهبودی کامل پس از جراحی لابیاپلاستی ممکن است چند ماه طول بکشد؛ اما معمولاً خیلی زودتر می‌توانید به فعالیت بدنی و جنسی بازگردید.

جهت دستیابی به بهترین نتیجه و سرعت دادن به روند بهبودی پس از عمل لابیاپلاستی، مطالعه دقیق دستورالعمل‌های مراقبتی پس از عمل، ضروری است. این مقاله از کلینیک زیبایی رویای آبی، یک راهنما حاوی توصیه‌های کلی برای عموم بیماران بوده و به شما کمک می‌کند تا برای جراحی آماده شده و از روند بهبودی آگاه شوید. به یاد داشته باشید که روند بهبودی در هر فرد متفاوت بوده و ممکن است نیاز به مراقبت‌های خاص‌تری داشته باشد. لذا، برای کسب اطلاعات دقیق‌تر در موارد خاص، با پزشک خود مشورت کنید.

ریکاوری بعد از لابیاپاستی

دوره ریکاوری بعد از لابیاپلاستی، غالبا با مقداری درد و ناراحتی و همچنین تورم و جای زخم همراه است. طبق گفته انجمن جراحان پلاستیک آمریکا (ASPS)، روند بهبودی از فردی به فرد دیگر متفاوت است، اما بیشتر زنان می‌توانند در عرض 1 تا 2 هفته به روال عادی خود بازگردند. با این حال، باید حداقل تا 6 هفته پس از عمل از رابطه جنسی خودداری کنید.

قبل از انجام این عمل، بهتر است از دوستان یا خانواده بخواهید که در طول دوران نقاهت، برای انجام کارهای روزمره به شما کمک کنند. بلافاصله پس از عمل، معمولاً می‌توانید از مطب پزشک مرخص شوید و دوره بهبودی خود را در منزل آغاز کنید.

تورم یکی از عوارض طبیعی این عمل است که ممکن است تا 3 تا 6 ماه ادامه داشته باشد. با فروکش کردن تورم، به تدریج نتایج نهایی جراحی آشکار خواهد شد. این روند معمولاً حدود 6 ماه طول می‌کشد. اگر پس از گذشت این مدت، از نتیجه عمل رضایت کامل نداشتید، می‌توانید درخواست ترمیم یا اصلاح آن را بدهید.

مراقبت های بعد از لابیاپلاستی

با توجه به وجود اعصاب بسیار حساس در ناحیه لابیا، پزشک با ظرافت و دقت بالایی عمل را انجام می‌دهد تا علاوه بر حفظ حس، تقارن و زیبایی نیز ایجاد شود. این عمل با ایجاد برش همراه است که در صورت عدم رعایت مراقبت‌های پس از عمل، احتمال عفونت در محل برش‌ها افزایش یافته و دوره نقاهت را طولانی‌تر و پیچیده‌تر می‌کند. بنابراین، آشنایی با مراقبت‌های پس از عمل لابیاپلاستی، از اهمیت بالایی برخوردار است تا عوارض احتمالی این عمل به حداقل برسد؛ این نکات به شرح زیر است:

1. بعد از جراحی، از دوست یا یکی از اعضای خانواده بخواهید که شما را به خانه برساند.
2. استراحت کافی داشته باشید؛ برخی منابع توصیه می‌کنند تا دو روز بعد از عمل استراحت مطلق داشته باشید.
3. لابیا مینور شما دقیقاً بعد از عمل جراحی در مقایسه با آنچه در چند هفته آینده به نظر می‌رسد بسیار متفاوت به نظر می‌رسد. از این تغییر نگران نباشید!
4. بعد از عمل، ممکن است شاهد تورم قابل توجهی باشید که در هفته اول شدیدتر هم بشود؛ این یک واکنش طبیعی است و معمولاً تورم طی 7 تا 10 روز بهتر می‌شود. در موارد نادر، ممکن است کمی خون جمع شود و باعث سفت و حساس شدن ناحیه عمل شود.
5. خلق و خوی شما ممکن است بعد از جراحی نوسان داشته باشد و ممکن است در انجام این عمل شک کنید. نگران نباشید؛ این غیر معمول نیست، و با کاهش درد و تورم و بهبود زخم‌هایتان، احساس بهتری خواهید داشت.
6. هر چه زودتر به آرامی راه رفتن را شروع کنید تا تورم و احتمال لخته شدن خون را کاهش دهید؛ اما زیاده‌روی نکنید.
7. در روزهای ابتدایی پس از عمل، مشاهده لکه خون روی پانسمان طبیعی است.
8. پس از عمل، به‌ویژه در 48 ساعت اول، ممکن است احساس ناراحتی و درد داشته باشید. این درد به‌تدریج کاهش می‌یابد. برای کنترل درد، داروهای مسکنی که پزشکتان تجویز کرده است را به‌طور منظم مصرف کنید. همچنین، ژل بی‌حس‌کننده‌ای که در اختیارتان قرار گرفته است می‌تواند در کاهش درد کمک‌کننده باشد. به‌طور معمول، پس از گذشت چند روز اول، نیاز شما به مسکن کمتر خواهد شد.
9. کمپرس سرد نیز می‌تواند در 48 ساعت اول مفید باشد؛ البته استفاده از یک پد یا لباس زیر نازک بین زخم و کمپرس را فراموش نکنید. همچنین، شما فقط می‌توانید از کمپرس در هنگام بیداری استفاده کنید و فراموش نکنید که هرگز آن را مستقیماً روی زخم‌های ناحیه قرار ندهید.
10. لباس زیر نخی گشاد بپوشید و از شلوارهای تنگ خودداری کنید.
11. برای نشستن، از بالشتک‌های نشیمن مخصوصی که حلقه‌ای شکل هستند (بالشتک دوناتی) استفاده کنید.
12. حداقل به مدت چهار هفته از استفاده از تامپون خودداری کنید.
13. از یک رژیم غذایی متعادل پیروی کنید؛ کاهش فعالیت ممکن است باعث یبوست شود، بنابراین بهتر است میوه خام و فیبر بیشتری را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. همچنین مصرف مایعات را افزایش دهید. پیشگیری از یبوست ضروری است، زیرا زور زدن، خطر خونریزی را افزایش می‌دهد. ممکن است مصرف یک ملین ملایم مانند لاکتولوز کمک کننده باشد.
14. در مورد وضعیت خواب بعد از عمل لابیاپلاستی، فقط مهم این است که در موقعیتی بخوابید که برای شما راحت باشد.
15. حداقل تا دو هفته از سیگار کشیدن خودداری کنید، زیرا سیگار بهبودی را به تاخیر می‌اندازد و خطر عوارض را افزایش می‌دهد.
16. توصیه می‌شود از مصرف الکل به مدت سه هفته اجتناب کنید؛ زیرا می‌تواند باعث احتباس مایعات شود که تورم را بدتر می‌کند.
17. توصیه می‌کنیم حداقل 4 تا 5 روز پس از لابیاپلاستی رانندگی نکنید.
18. می‌توانید تمرینات سبک ورزشی را حدود 4 هفته بعد از لابیاپلاستی از سر بگیرید.
19. توصیه می‌شود به مدت 4 تا 6 هفته یا تا زمانی که زخم‌های شما بهبود یابد از رابطه جنسی خودداری کنید. بعد از این مدت هم، از یک روان کننده خوب استفاده کنید و در ابتدا زیاده‌روی نکنید.
20. توصیه می‌کنیم حداقل چهار هفته پس از لابیاپلاستی، سفر نکنید. این امر برای رفع هرگونه مشکل غیرمنتظره ای است که ممکن است در روند بهبودی رخ دهد.

دستشویی رفتن و حمام کردن بعد از لابیاپلاستی

بهتر است از توالت فرنگی استفاده کنید تا فشار وارده به ناحیه تناسلی را به حداقل برسانید. می‌توانید در خانه دوش بگیرید و این کار را روزانه انجام دهید. بهتر است از شوینده‌های ملایم مخصوص کودک استفاده کرده و از شستن ناحیه با فشار خودداری کنید. پس از دوش گرفتن، ناحیه را با حوله نرم به آرامی خشک کرده و اجازه دهید کمی در معرض هوا قرار گیرد.

همچنین، حمام نشسته با آب نمک ولرم به مدت کوتاه (حدود 15 دقیقه) می‌تواند به تسکین و بهبودی کمک کند. حتی توصیه می‌کنیم پس از رفتن به توالت، ناحیه را با آب نمک گرم تمیز کنید.

نکات مراقبتی مهم پس از عمل لابیاپلاستی

در هفته اول پس از عمل لابیاپلاستی، مراقبت دقیق از زخم برای بهبود اولیه بسیار مهم است. در هفته دوم، درد و تورم به طور قابل توجهی کاهش می‌یابد و بهبودی روند رو به رشدی می‌گیرد. تا هفته‌های سوم و چهارم، زخم‌ها بهبود یافته و تورم تقریباً به طور کامل برطرف می‌شود. پس از گذشت یک ماه، می‌توانید به تدریج به فعالیت‌های روزمره خود بازگردید. با گذشت زمان، بهبودی کامل شده و تورم به طور کامل از بین می‌رود.

هفته	علائم و تغییرات	فعالیت‌ها	نکات مهم
اول	درد و تورم	استراحت، مراقبت از زخم	ویزیت مجدد برای بررسی بهبودی، امکان حذف بخیه یا پانسمان
دوم	کاهش درد و تورم، بهبود راه رفتن	امکان رانندگی
سوم و چهارم	بهبود زخم‌ها، کاهش بیشتر تورم، ممکن است سوراخ‌های کوچک و عدم تقارن مشاهده شود	فعالیت‌های سبک	بخیه‌های قابل جذب ممکن است تا پایان هفته چهارم جذب شوند.
1 ماه به بعد	بازگشت به حالت عادی، ورزش سبک، مقاربت با احتیاط	سفر با احتیاط
ماه‌های آینده	بهبود کامل، از بین رفتن تورم	فعالیت‌های عادی	ممکن است نواحی توده مانند وجود داشته باشد که به مرور زمان برطرف می‌شود.

برنامه پیگیری های بعد از لابیاپاستی

ما معمولا ترتیبی می‌دهیم که یک هفته پس از جراحی، ویزیت شوید. این برای بررسی این است که شما خوب هستید و مشکلی ندارید. هیچ بخیه یا پانسمانی برای برداشتن وجود ندارد. این قرار معمولا برای بیمارانی که در شهر دیگر یا نقاط دور شهر زندگی می‌کنند، قابل صرف نظر است.

4 تا 6 ماه بعد، شما یک قرار ملاقات با جراح خود خواهید داشت تا در مورد نتیجه جراحی و هر گونه نگرانی که ممکن است داشته باشید صحبت کنید.

آیا لابیاپلاستی عوارض دارد؟

یک مطالعه در سال 2018 نشان داد که در 451 مورد لابیاپلاستی، میزان بروز عوارض پایین بود. با این حال، عوارض احتمالی وجود دارد که ممکن است فرد در حین یا پس از بهبودی از لابیاپلاستی تجربه کند. اینها عبارتند از:

• عفونت
• هماتوم که لخته خون است
• انقباض، که در آن لبه‌های زخم از هم جدا می‌شوند و باز شدن بخیه ها را در پی دارد
• جای زخم نامطلوب

چه زمانی باید با پزشک تماس بگیرم؟

موارد خطری که اگر مشاهده کردید باید فورا به پزشک مراجعه کنید عبارت‌اند از:

• اگر تورم یا کبودی شما افزایش یافته است و احساس ناراحتی و درد غیر قابل کنترل دارید.
• اگر خونریزی دارید که قطع نمی‌شود.
• اگر تب بالای 38 درجه سانتیگراد دارید.
• اگر ترشحات زرد یا سبز مداوم از ناحیه دارید.

سخن پایانی

بهبودی کامل پس از لابیاپلاستی ممکن است چندین هفته تا چند ماه طول بکشد. در دوران نقاهت، باید از فعالیت جنسی، استفاده از تامپون و فعالیت‌های شدید خودداری کنید. شما معمولا می‌توانید در عرض 1 تا 2 هفته پس از جراحی، به فعالیت‌های عادی خود بازگردید. دستورات پزشک خود را دنبال کنید تا خطرات عفونت و عوارض را به حداقل برسانید. اگر سوال یا ابهامی دارید، با ما تماس بگیرید.

سوالات متداول

آیا بخیه‌‌ بعد از لابیاپلاستی نیاز به کشیدن دارند؟

بخیه های لابیاپلاستی غالبا از نوع جذبی هستند. از هفته سوم به بعد، زخم‌ها شروع به بهبود می‌کنند و تورم هم کمتر می‌شود. بخیه‌های قابل جذب هنوز هم ممکن است دیده شوند و کمی آزاردهنده باشند، اما تا پایان هفته چهارم باید به‌طور کامل جذب شوند. اگر بخیه‌ای باقی مانده باشد، پزشک آن را برمی‌دارد.

پریودی بعد از لابیاپلاستی چگونه است؟

پس از عمل لابیاپلاستی، با توجه به اینکه حداقل تا 4 هفته امکان استفاده از تامپون وجود ندارد و استفاده از نوار بهداشتی نیز ممکن است باعث عفونت شود، پزشک معمولا برای شما قرص‌های ضد بارداری را تجویز می‌کند تا عادت ماهانه به تعویق بیفتد.

چه زمانی می‌توانم بعد از لابیاپلاستی به سر کار برگردم؟

بازگشت به کار به روند بهبودی و شغل شما بستگی دارد. توصیه می‌کنیم حداقل یک هفته از کار خود مرخصی بگیرید. اگر شغل شما شامل حرکت یا پیاده روی زیاد باشد، ممکن است تا دو هفته زمان نیاز داشته باشید.

بعد از لابیاپلاستی تا چند وقت نباید رابطه جنسی داشت؟

معمولاً می‌توانید فعالیت جنسی را ظرف 6 هفته پس از جراحی از سر بگیرید.

اسکار بعد از لابیاپلاستی چگونه خواهد بود؟

از آنجایی که بافت لابیا مینور چین‌های مختلفی دارد، جراحان اغلب می‌توانند جای زخم را پنهان کنند تا پس از بهبودی تقریباً نامرئی شود. بافت اسکار ممکن است با جذب شدن بخیه‌ها سفت شود، اما بعد از چند ماه این سفتی از بین خواهد رفت.

ریکاوری لابیاپلاستی با روش جراحی کمتر است یا با روش لیزر؟

انجام عمل لابیاپلاستی با روش لیزر هم برای پزشک راحت تر است هم برای بیمار، بخاطر اینکه برشهای بسیار ظریفی زده می شود دوره نقاهت کمتری هم دارد.

اگر نتیجه لابیاپلاستی رضایت بخش نباشد چه؟

شما باید حداقل 6 ماه برای قضاوت در مورد رضایت از ظاهر لابیا کوچک بعد از عمل صبر کنید، زیرا تورم ممکن است ادامه یابد. اگر از نتیجه ناراضی باشید، می‌توانید از پزشک بخواهید تا ایرادات را ترمیم کند.

تورم و خارش بعد از لبیاپلاستی معمولاً چقدر طول می کشد؟

دو چیز رایجی که ممکن است در دوره نقاهت اولیه تجربه کنید، تورم و خارش است.به طور کلی، تورم پس از جراحی در 2-3 روز اول به اوج خود می رسد و سپس در هفته های بعد به تدریج کاهش می یابد. خارش در هفته اول بسیار رایج است و به نوعی نشانه بهبود فرد است. اما اگر خارش بیش از یک هفته ادامه پیدا کرد و از شدت آن کم نشد، بهتر است که به پزشک متخصص مراجعه کنید. زیرا در برخی موارد خارش می تواند نشانه عفونت قارچی یا باکتریایی یا یک واکنش آلرژیک به یک دارو باشد.